Отзыв Юкки

Отзыв от нашей клиентки Юкки

А еще сходила из любопытства на психологический тренинг танцевально-двигательной терапии от психологического центра "Диалог" — здесь, рядышком со мной, на Шпалерной. Обещали разобрать очень многое — выяснить, каких психологических знаний и практических умений участникам не хватает для уверенности в себе и как эту нехватку восполнить, развить умение установить контакт и завязать нужный разговор, решиться на публичное выступление, разобраться с неуместной агрессий и стать общительнее... Ну, понятно, что стольких тем за один вечер можно коснуться разве что тезисно, но темы были такие интересно-актуальные, что даже по верхам в них пройтись было бы весьма ценно.

Вот только эта аннотация разошлась с практикой едва ли не полностью — ни одного из заявленных вопросов мы даже не коснулись. Не говорили и о самостоятельности — только об уверенности, и в первую очередь об уверенности движения. Впрочем, не только говорили — танцевали о ней!
Мы плясали и изображали разных людей (мне больше всех пришелся по душе воришка: укромные, тайные движения, становящиеся стремительным убеганием), много обсуждали, как передается состояние через телесность, выстраивая статику загаданного состояния, а затем оглядывая ее «худсоветом» и рассказывая, кто что видит в фигуре показывающего. Большим открытием было, что бывает очень сложно передать телом даже самое простое состояние — тело не держит тайн, открывает зрителю причины. Когда я показывала неуверенность — увидели скорбь, когда агрессию — страх и потребность в защите, когда уверенность — нетерпеливое ожидание заслуженной награды вместо стабильного покоя. И всё было в точку.
В последней части снова занялись теорией, заполняя таблицу всевозможных телесных маркеров — ну, что уверенный человек смотрит прямо, а неуверенный теребит свои руки и потупляет глазки. Вероятно, это задумывалось для того, чтобы закрепить в голове знание, только прочувствованное телом — но честно скажу, телесное воспринималось значительно ценней, чем этот бесконечный теоретический список.
И, заскучав, к финальному заданию я скуксилась вообще, отказалась выходить на «подиум», чтобы танцевать нечто эротичное перед некими шейхами — пусть шейхи и существовали только в голове, мне все равно претит недобровольное прогибание под мифического богатея. Зато меня никто не заставлял и ведущая клево это потом обыграла мой отказ.
В целом — любопытных моментов и провисания было примерно поровну. Впрочем, я все равно рада, что сходила, — для меня, вы знаете, любой новый опыт дело премилое.

Ссылка на отзыв: http://users.livejournal.com/yukka-/967631.html