Тренинг "Управление эмоциями. Ladies first". Быть разной, удивляться самой себе

Категория
Тренинги для женщин
Дата
2015-11-10 19:00

Цикл психологических занятий танцевальной терапии для истинных леди.

С детства нас учили не показывать свои негативные эмоции и сдерживать позитивные. Быть скромнее в выражении своего эмоционального состояния. "Когда очень хочется плакать — терпи, когда хочется радоваться — радуйся тихо, внутри!" Знали ли наши родители и воспитатели, что закладывают в наше поведение механизм, который потом работает против нашего здоровья? Невыраженная, сдержанная и подавленная сильная эмоция остаётся в нашем теле и может привести к проблемам как физического так и психического здоровья. Нет, мы не призываем выливать свой гнев на невинных окружающих или хохотать от радости в местах, где нужно соблюдать тишину. На тренинге мы будем учиться осознавать свои эмоции, чувства, состояния и находить способы адекватного их выражения с помощью движений, танца и музыки. Мы будем изучать себя, свои эмоциональные состояния, практиковаться в умении сохранить самоуважение и достоинство истинной леди в трудных жизненных ситуациях.

Ближайший тренинг:

  • Женская тема. Быть разной, удивляться самой себе. Женские роли на службе у эмоций: мама, жена, подруга и хозяйка дома. "Трудные темы". Удивлять и раскрывать свои таланты мы будем на протяжении всех занятий нашего тренинга при помощи техник танцевальной терапии.
 
 

Все Даты:

  • 2015-11-10 19:00
 

Работает на iCagenda